您所在的位置是:北京骨科治疗网首页 > 关节炎 > 正文

腰椎病易发人群

  • 来源:互联网
  • 时间:2017-12-15

  重体力劳动和终日思考者

  这两类人在整日的工作程度中都保持着较高的腰肌紧张度。长期在工作桌前思考及敲键盘,或者经常弯腰抬起重物,腰部肌肉长期处于紧张状态,椎间盘之间始终承载着不平衡的压力,腰椎间盘突出症的发病率就高。

  过胖和过瘦

  对于肥胖人士来说,腰部负荷比正常身材人来得大,这一方面增大了腰椎间盘突出症的发生率,另一方面脏器外包裹过厚的脂肪可能导致日后更加严重的病变。

  身材瘦削的人也面临着问题,腰部肌肉微弱,无法给腰椎提供有力而稳定的保护,也容易导致腰椎间盘突出。体态纤细匀称应当体现的是由于良好的生活习惯和纪律性体现出的美,绝食饿瘦自己只是做到了表象的近似,事实却是,你错过了短暂人生中本就有限的享用美食的权利。

  孕妇

  这真不能责怪,妊娠期间整个韧带系统都处于松弛状态,日常保护脊柱的后纵韧带也变得松弛,就导致椎间盘易鼓出。一些轻微的有氧锻炼和正确的生活习惯可以很好地改变现状。不要久坐,隔一个小时左右就应起来活动和伸展,方便气血流通;有空的时候可以做一些轻微的腿部力量和灵活度练习,怀孕的是肚子,又不是腿,对吧?

  湿冷天气室外作业者

  此类人定义为:经常暴露在阴冷、潮湿的气候下工作和行动的人,这类人也容易发生腰椎间盘突出症。腰部缺乏保暖,湿冷的水气侵入身体,引发局部血管收缩,供血不畅,影响脊柱和韧带系统的正常供氧,这会造成相当的慢性损耗。

北京骨科治疗医院是北京市首批基本医疗保 险定点单位,医院紧邻北四环,交通便利,建 筑面积两千多平米,是一所以中医中药为特色 的专业医疗机构,集科研、预防为一体、具有 丰富医疗…… [详细]

  • 【骨松科普】如何自测及预防父母骨质疏松?

    【骨松科普】如何自测及预防父母骨质疏松?骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病,其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆,跃居老年疾病第3位。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折,发病率为27.5%-32.6%,许...[详细]
  • 肩周炎,肩膀痛?医生教你 6 个动作缓解疼痛

    肩周炎,肩膀痛?医生教你6个动作缓解疼痛肩膀痛不一定是肩周炎,心梗、肩袖损伤、筋膜炎等也可以表现为肩膀痛,所以肩痛的朋友一定要明确诊断后再进行治疗、锻炼。但在中老年人中,肩周炎确实是个常见病,因此我们...[详细]
  • 如何去防治腰肌劳损?

    如何去防治腰肌劳损?腰肌劳损是慢性下腰痛中最常见的一种疾病,以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现,主要是指腰骶部肌肉和筋膜的慢性损伤,包括了腰背筋膜炎、腰3横突综合征、棘间韧带损伤以及腰痛广泛不固定...[详细]
  • 跑步引起关节痛的8大原因

    跑步是大家健身锻炼首选的运动方式,对于场地和器械不像其他运动那么多,只要有时间就可以进行。但是有的人在跑步时或跑步后却发现出现关节疼痛的情况,这是什么原因导致呢?跑步引起关节痛的8大原因1、突然运动锻...[详细]
  • 膝盖痛按按手指穴位就可以

    臀中肌膝盖疼痛的时候,我们可以通过挤压手指上的一些疗护点位置,缓解膝盖疼痛,今天膝盖觉就来和大概分享分享书摘里的内容。膝盖疼痛的疗护点在手背面、小指第2关节的正面→关节内侧→关节外...[详细]