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女性膝盖疼找不到病因 可能是髌骨软化...

  • 来源:互联网
  • 时间:2017-10-16

如今,因关节疼痛到院检查的年轻女性越来越多,她们经常出现膝盖打软,上下楼疼痛的症状。但是,医院看病拍片没有大问题,有的甚至做了核磁共振也没有发现半月板或韧带的损伤,但一直被膝盖的疼痛困扰着,这很可能患上了髌骨软化症。因此,年轻人护膝很有必要,否则一旦软骨磨损将不可逆。   髌骨软骨软化的常见原因   髌骨半脱位   髌骨也就是通常所说的“膝盖骨”,髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性,通常表现为膝盖前方疼痛,按压髌骨有钝痛和摩擦感,上下楼时膝盖疼痛,尤以下楼为甚。   髌骨半脱位是造成髌骨软骨软化的常见原因,对造成髌骨半脱位的自然过程不很清楚,目前认为从轻微的髌骨异常倾斜到病理性的髌股分离,造成力线异常和髌股轨迹异常,从而加剧了关节的磨损。   髌骨半脱位造成的软骨软化症是常见病。一项包括2743人的调查显示,该病患病率为36.2%,14岁-25岁的年轻女性最多见。原因一是女性运动量少、大腿肌力弱,突然的激烈运动就易造成髌骨磨损。原因二是女性喜欢穿高跟鞋:台湾某项研究表明,女性穿高跟鞋上下楼梯时,髌骨承受的重量可达到体重的7-9倍。原因三是与女性盆骨解剖上较宽,股骨倾斜角度大,髌骨外侧所受压力更大有关,加剧了软骨的磨损。   很多年轻人并不把膝痛放在心上。开始只是膝部不适和软弱无力,之后是膝痛,活动后尤其是上下楼时疼痛加重。此时,就要及时就医了。如果还不治疗,疼痛会愈加严重,甚至发展为髌股关节炎。   平时需增加股四头肌力量训练   日常生活中,越早注意保护髌骨,收效越好。首先,连续走路别超过30分钟,高跟鞋和平底鞋要换着穿。其次,减少上下楼梯的次数,减少登山。最后,避免过度半蹲或全蹲,如伏在地板上擦地等。

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