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腰肌劳损的症状和治疗方法

  • 来源:互联网
  • 时间:2017-10-22

  腰肌劳损是引发腰痛的一种骨科疾病,它给患者带来的痛苦不言而喻,日积月累甚至会引发肌肉纤维的病变,那么腰肌劳损都有哪些症状呢?我们应该如何应对呢?

  首先讲一下腰肌劳损的特点症状:

  腰肌劳损不能久坐,弯腰受限,腰肌劳损有腰疼症状。

  腰肌劳损的主要诱因:

  腰部外伤后没有进行及时彻底的治疗,外伤迁延时间长会导致腰椎的肌肉纤维病变。

  久坐造成的腰部疲劳,会导致腰椎肌肉逐渐的纤维化,长期受凉会导致腰部肌肉紧张,痉挛,出现腰肌的病变。

  腰肌劳损的主要治疗方法:

  严格卧床休息,通过卧床使腰部的肌肉得到一个充分的放松。

  用一些理疗的方法,像腰部局部的热敷,电脉冲的治疗,中医的针灸、推拿、按摩,这些都能缓解腰部肌肉的紧张,治愈腰部疼痛。

  腰肌劳损的自我治疗方法:

  改变不良生活习惯,不在潮湿寒冷环境下停留过长时间。注意腰部保暖。

  避免久坐,加强锻炼,这样可以避免腰部的肌肉处于长时间的疲劳痉挛状态

  腰部受伤后要及时彻底的治疗,选择硬床垫,比如硬板床加厚褥子,控制体重,避免腰围过大加重腰肌负担。

  腰肌劳损的药物治疗:

  有快速镇痛效果的外用药物,活血化瘀,比如【杨门堂】杨门贴膏。

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  • 腰肌劳损的症状和治疗方法

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