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飞身救球虽潇洒 当心闪到你的腰

  • 来源:互联网
  • 时间:2017-12-18

  打羽毛球拼命救球,不料闪了腰

  前几日,已年满45岁的公务员殷先生在打羽毛球的最后一局时奋力救球,突然觉得腰部一阵剧痛。当时他还想强撑着把这一局打完,可剧烈难忍的疼痛迫使他不得不放弃了最后的努力。后来殷先生到医院一检查,被告知“还好,只是闪了腰,休息几天就会没事”。医生还告诉他,打羽毛球闪腰并不算什么,有的人拼命救球时甚至遭遇了更严重的受伤,比如腰椎间盘突出。

  骨科专家指出,羽毛球是现代人非常喜爱的运动之一,但因为打球而受伤的人也不少。打羽毛球虽然看起来不像打篮球和踢足球那样激烈对抗,但其运动量也是相当大,打球时拉伤、跌伤时有发生,最容易受伤的动作是扣球和救球。扣球容易伤及肩周肌肉、肘关节和前臂的肌腱,而飞身救球则容易使腰和脚的筋腱损伤。

  据了解,大约70%的羽毛球运动爱好者都曾受过伤,其中以筋腱拉伤为主,严重者会造成“闪腰”甚至是腰椎间盘突出。

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